お酒や煙草が抜け毛の原因

お酒と煙草の薄毛との関係性

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お酒を飲んだりタバコを吸うことで薄毛に影響をおよぼすのかどうか気になる人は多いのではないでしょうか。

 

ここではそんなお酒と煙草と薄毛の関係性について解説していきます。

お酒は薄毛につながる

 

結論から言ってしまえばお酒は薄毛につながります。

 

とは言っても適度なお酒はストレス解消に役立ったりと問題ありません。

 

過度なアルコールが薄毛の原因になってしまうのです。

 

これはアルコールを飲み過ぎることで肝臓・内臓機能悪影響を与えてしまうことに由来します。

 

また就寝前にアルコールを飲むと睡眠自体が浅くなってしまい、ホルモンバランスに影響を及ぼしてしまうことから、お酒が抜け毛の原因と言われているのです。

 

タバコも薄毛の原因に

喫煙もお酒同様に抜け毛や薄毛の原因になります。

 

喫煙はお酒と違いほぼ100パーセント身体に悪影響を与えてしまいますね。
その中でも髪の毛に関わることでは、体内のビタミンCが破壊されてしまいイライラしやすくなってしまうためストレスを促進することで薄毛になってしまうと言われています。

 

また体調全体に悪影響を及ぼしてしまうという点でも頭皮の悪影響に繋がる部分なのです。

 

育毛をしたいなら、薄毛を解消したいならお酒はほどほど、タバコは禁煙すると言った強い意識を持ちながらランキング上位の育毛剤で頭皮ケアをしていくのが良いのではないでしょうか。

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